Sauna ist Fitness von Innen
Kalte Füße oder Hände? Zu schnelles Schwitzen z.B. beim Training oder gar kein Schwitzen? Roter Kopf bei Anstrengung?
Diese Symptome können darauf hinweisen das die natürliche Temperaturanpassung des Körpers nicht mehr funktioniert. Tu‘ etwas dagegen!
Gesundheitsorientiertes Saunieren will gelernt sein.
Nach dem Motto „von innen nach aussen“ zeigen wir, wie man den Körper durch Saunatraining fit, gesund und attraktiv erhält.
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